想運動卻怕沒基礎、程度差會被笑而不敢上健身房？持續運動很久卻沒有預期的效果？因受過運動傷害而不曉得該做什麼運動？女孩們想要有馬甲線卻不想變金剛芭比？這些狀況其實都很適合上一對一私人教練課指導健身運動。靠近藝文特區的超核心健身房桃園藝文店除了有超好的器材及硬體設備，裡面的教練專業又細心，在了解學員身體狀況和體能後，會針對需求做一對一的客制化訓練。前不久有去超核心健身房桃園店做運動評估課程，帶我的女教練Julie很有耐心也很會教，會以觸點式教學和清楚的解說提醒哪邊該用力，不像有些大型連鎖健身房會狂推銷或尬聊浪費時間，會幫忙循序漸進地在我做得到的範圍裡幫忙提升運動能力，後續的運動規劃也很確實，上完後還會明講之後能做的自主訓練有哪些，甚至聽到我說想控制體重、被手傷困擾時，還願意幫我介紹上他們內部訓練課程的營養師及復健師，真的是超NICE的！而超核心不綁約的訂閱制很彈性又不貴，上完教練課要留在現場自己運動也很方便，熟悉正確動作後想在家做自己練習、徒手訓練也很OK，是能有效率培養自主運動能力的桃園教練課推薦喔！
超核心健身房桃園藝文店
地址：桃園市桃園區中正路 1247 號地下一樓(入口位於同德十一街上)
電話：03-3169008
營業時間：07:00~23:00
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文章轉自 桃園私人女性教練課推薦-超核心桃園藝文店，桃園教練課推薦，專業有耐心不推銷不綁約，觸點式教學安全正確運動- emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑
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