為了要有漂亮體態，很多愛美的女生都喜歡透過喝果汁來優化曲線，感覺既健康又不用過度節食。采實文化3月出版的《ABC懶人瘦身果汁》是韓國暢銷書籍、韓國綜藝節目《健康的開始，身體的對話》曾報導在韓國爆紅的ABC果汁瘦身法，主持人洪信愛也在節目上透露自己每天早上空腹喝一杯，實測3星期後腰圍減11cm，外型看起來更輕盈！而ABC果汁在前幾年就已經是許多好萊塢女星的私房美麗菜單之一，采實文化出版的《ABC懶人瘦身蔬果汁》，作者柳炳旭是有名的韓國家庭醫學專家，在書中有介紹脂肪的種類、排出老廢物質的重要，也介紹ABC果汁的做法和好處，還能針對不同訴求調整成ACC果汁、BBC果汁，既有營養又能促進代謝，是連營養師都讚賞的健康輕食飲品喔！
采實文化出版的《ABC懶人瘦身蔬果汁》傳遞客觀且令人安心的內容，告訴讀者該如何做好健康管理，書中提到的ABC果汁、ACC果汁、BBC果汁健康又養生，雖不建議用來取代正餐以免營養不夠，但每天早上空腹喝一杯能填補飽足感、控制熱量，在不挨餓的狀況也能維持健康和美麗。當然，規律的生活作息和運動還是很重要，才能讓生活能過得更健康、幸福喔！
《ABC懶人瘦身蔬果汁》哪裡買: https://reurl.cc/WEbn3L
文章轉自 采實文化出版ABC懶人瘦身蔬果汁，韓國暢銷書籍、電視節目報導，好萊塢明星也推薦，還有不同訴求的ACC果汁、BBC果汁 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑
想知道更多新鮮事歡迎加入 愛美玩樂誌TG
